Massage

Drei Formen, unterschiedliche Schwerpunkte

Klassische Massage bieten wir in Dielsdorf und Geroldswil an, die Maderotherapie ausschliesslich in Dielsdorf. Die manuelle Lymphdrainage ist an beiden Standorten verfügbar. Klassische Massage, Maderotherapie und manuelle Lymphdrainage unterscheiden sich in Griffen, Druck und Zielsetzung. Die eine arbeitet direkt mit der Muskulatur, die andere mit Holzwerkzeugen, die dritte mit sanften, rhythmischen Bewegungen. Deshalb ist nicht jede Form für jedes Anliegen gleich passend. Sagen Sie uns, ob Sie Entspannung suchen, eine bestimmte Region behandeln lassen möchten oder eine ärztliche Empfehlung mitbringen.

Vor der Anwendung besprechen wir Ihre Erwartungen und die zu behandelnden Bereiche. Bei neu auftretenden Schmerzen, ungeklärten Schwellungen oder Beschwerden nach einem Eingriff steht zunächst die passende Abklärung im Vordergrund. Eine Massage ist kein Ersatz für eine Diagnose. Standort, Termin und gewünschte Massageform werden vorab persönlich abgestimmt.

Klassische Massage: Muskeln gezielt ansprechen

Die klassische Massage arbeitet mit den Händen: Streichungen, Knetungen und weitere manuelle Griffe werden entsprechend der Region und Ihrem Empfinden kombiniert. Vielleicht wünschen Sie sich Aufmerksamkeit für Rücken und Nacken, vielleicht sind die Beine nach Belastung Ihr Thema. Wir besprechen den Schwerpunkt und passen die Behandlung daran an, statt bei jedem Termin dieselbe Reihenfolge abzuspulen.

Druck ist kein Wettbewerb. Eine kräftigere Massage ist nicht automatisch die geeignetere. Sie können jederzeit mitteilen, ob eine Berührung angenehm ist, eine Position verändert werden soll oder eine Pause nötig ist. Bei einem therapeutischen Anliegen betrachten wir die Massage im Zusammenhang mit Bewegung und Belastung; für Entspannung darf das persönliche Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Angeboten werden 30 oder 60 Minuten.

Maderotherapie in Dielsdorf: Massage mit Holzwerkzeugen

Bei der Maderotherapie ergänzen geformte Holzwerkzeuge die manuelle Arbeit. Sie werden über die vereinbarten Körperbereiche geführt und erzeugen einen anderen, teils intensiveren Druck als eine klassische Handmassage. Die Form der Werkzeuge ermöglicht unterschiedliche Bewegungen; Tempo und Intensität richten sich nach Ihrer Rückmeldung. Haut und Gewebe dürfen dabei nicht einfach möglichst stark belastet werden.

Für Bauch, Beine und Gesäss ist eine Sitzung von 45 Minuten vorgesehen. Die Ganzkörperanwendung dauert 60 Minuten. Im Gespräch legen wir fest, welche Bereiche Sie behandeln lassen möchten und ob die Methode für Sie geeignet ist. Bei empfindlichen Stellen, bestehenden Beschwerden oder kürzlich erfolgten Eingriffen klären wir das Vorgehen zuerst. Im Mittelpunkt stehen die vereinbarten Körperbereiche und eine für Sie gut verträgliche Massage, nicht Gewichtsverlust oder die Behandlung von Cellulite.

Eine einzelne Sitzung kann zum Kennenlernen dienen. Wer mehrere Termine möchte, findet auch 10er-Serien in der Preisübersicht: zehn Anwendungen à 45 Minuten für CHF 850 oder à 60 Minuten für CHF 1100. Eine Serie begründet keine Erfolgsgarantie und sollte zu Ihren Erwartungen passen. Die Einzelpreise betragen CHF 90 beziehungsweise CHF 120.

Manuelle Lymphdrainage: sanft und rhythmisch

Die manuelle Lymphdrainage ist keine kräftige Muskelmassage. Mit sanften, abgestimmten Griffen wird die Haut und das oberflächennahe Gewebe behandelt. Sie kommt im Zusammenhang mit bestimmten Schwellungen und lymphatischen Beschwerden infrage, wenn die individuelle Situation medizinisch geklärt ist. Ziel, Behandlungsbereich und Reihenfolge richten sich nach dem Befund; die Anwendung unterscheidet sich deshalb deutlich von einer Massage zur Lockerung verspannter Muskeln.

Nach Operationen oder bei länger bestehenden Schwellungen kann sie Teil eines umfassenderen Behandlungskonzepts sein. Ob zusätzliche Massnahmen wie Bewegung oder eine verordnete Kompression erforderlich sind, wird individuell besprochen. Ungeklärte oder plötzlich auftretende Schwellungen sollten nicht einfach wegmassiert werden. Vereinbaren Sie zunächst eine Abklärung. Für manuelle Lymphdrainage sind Einzeltermine von 30 und 60 Minuten in der Preisübersicht aufgeführt.

Ihr Termin: ankommen, besprechen, Rückmeldung geben

Planen Sie den Termin so, dass Sie ohne Eile ankommen können. Teilen Sie relevante Allergien, Hautreaktionen, aktuelle Beschwerden oder kürzlich erfolgte Eingriffe im persönlichen Gespräch mit. Sie müssen sich nicht für die gesamte Sitzung auf einen bestimmten Druck festlegen: Ihre Rückmeldung bleibt auch während der Anwendung wichtig. Nur die vereinbarten Körperbereiche werden behandelt; Fragen und Grenzen dürfen Sie jederzeit ansprechen.

Nach der Massage besprechen wir, wie Sie die Anwendung erlebt haben und ob weitere Termine sinnvoll erscheinen. Bei einem konkreten Behandlungsanliegen können auch Übungen oder eine physiotherapeutische Abklärung relevant sein. Die Kosten unterscheiden sich je nach Form und Dauer. Für die klassische Massage kann an beiden Standorten eine Kostenbeteiligung durch die Zusatzversicherung möglich sein – abhängig von Versicherer, Police und Anerkennung. Lassen Sie dies vorab von Ihrer Versicherung prüfen; eine pauschale Erstattung können wir nicht zusagen.